Lidt sundere fredagsguf

p2170125

p2170131

Er fredag hos jer også sådan en dag med lidt ekstra lækkert?

I Molly My’s børnehave taler de meget om fredagsslik og Disneysjov, hvilket har været lidt svært for hende da vi ikke har gjort meget i nogen af delene. Disneysjov ser hun stadig ikke, da det kommer for sent i forhold til hendes sengetid. Men fredagsslik delen har vi indført inden for det sidste halve års tid.

Nu ved hun absolut godt at fredag er en “guf”dag, og har tit også udtænkt hvad hun godt kunne tænke sig, det kan være en donut, chips med dip, en is, en snegl ved bageren osv.

Sundere fredagsguf

Men det kan også godt være jordbær, melon eller en milkshake, som vel egentlig er en smoothie. Dem elsker hun og de er slet ikke så usunde, som så meget andet, jeg laver dem af:

En god moden banan

Vanilje yoghurt, græsk yoghurt soya eller mandel mælk (hvad man nu lige har i køleskabet)

Frosne bær (jordbær, hindbær, blåbær)

 

Det hele blendes godt og drikkes med sugerør. Vi drikker dem af små flasker, men et glas kan jo også sagtens gøre det 🙂

Drikkeflasker i glas kan findes, lige her og lige her.

Indeholder reklame links.

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.