Molly My’s Molo favoritter

Indeholder reklamelinks

Molo har rigtig meget med bulldogs og dyr generelt i den nyeste kollektion, og Molly My har nærmest “sat kryds” ved det hele :-)

Molo nyheder

Vi besøgte Molo i august og hun tog billeder af virkelig mange styles som favoritter, her er lidt af dem, flere er bare must have her nu til forår og sommer, så vi skal have klikket hjem.

Om 3 uger rejser vi til Paris hvor det jo allerede er godt lunt, så tænker faktisk at overraske hende med nogle af tingene, i ved sådan bare i kufferten, så hun bliver overrasket når hun skal vælge tøj at tage på den første morgen :-)

Kom til hele udvalget af Molo, lige her.

Hvilke er jeres favoritter?

 

Dagen efter MGP 2019

19 glade, larmende og til sidst trætte børn til MGP fest igår, det kunne sådan meget kort beskrive vores aften, idag er jeg træt som aldrig før og netop vågnet efter en 3 timers lur.

Vi havde inviteret klassen hjem til MGP fest igår, invitationen var fra 19-22 og inkluderede pizza, popcorn, slik og fest :-) Jeg forstår stadig IKKE hvorfor man viser noget til børn så sent, men altså når det er sagt så klarede de det rigtig fint.

3 børn blev ringet hjem ved 21 tiden, der var de simpelthen for trætte, men ellers gik det faktisk rigtig fint. Jeg fik hjælp af en anden mor fra klassen, og selvom der var en del “damage control” undervejs, så var der ingen store kriser, og det er egentlig ret godt gået sådan tidsrummet og mange børn taget i betragtning :-)

Molly My var idag også rigtig træt, men også glad og stolt over at vi holdte fest for klassen og helt ærligt det var det hele værd, træthed idag eller ej!

Enkelte ting vil jeg helt sikkert gøre anderledes en anden gang, f.eks. ingen balloner og en anden løsning med vand, da de først 5 glas var væltet lavede vi en regel om at glas stod i køkkenet og man gik derud når man skulle drikke, men altså det var jo kun vand, så ikke noget stort problem, bare ret vådt sådan løbende :-)

Mange skrev igår at jeg var kæmpe overskudsmor, og sådan ser jeg det altså ikke, jeg vil bare gerne give min datter (og hendes klassekammerater) nogle gode oplevelser, og dette her var så en af dem.

Så jeres børn også MGP igår?

 

Tilbage til barndommen med linoleumstryk

Reklame for Kit Company

Hyggeligste barndomsminde at lave linoleumstryk, dejlig kreastund for både børn og voksne! :-)

I husker måske da vi lavede sæber til jul? (lige her) Det var jo en smart kasse med alt vi skulle bruge, et såkaldt kit, firmaet bag hedder Kit Company og de har mange andre skønne æsker med kreative projekter.

Da jeg købte æsken med sæbe, fik jeg også denne med hjem med alt til linoleumstryk og nu fik vi endelig kastet os over det, sådan noget skal ikke forhastes men skal være en dag der er tid og nærvær og det var så altså her i sidste weekend.

Nu er jeg næsten helt ked af, at vi ikke kom i gang noget før, for det var den skønneste stund og vi elskede det begge :-)

Molly My skar i et lidt blødere materiale (kan købes, lige her) da linoleum er lidt for hårdt at skære i for hende, selvfølgelig skulle hun lave noget med Gunner, hvad ellers!? Og en masse hjerter, jeg syntes at resultatet blev noget så fint, og vi har allerede planer om at lave flere.

I sætter er der altså alt man skal bruge af værktøj og materialer (lige her), og så kan der ellers tilkøbes de blødere plader, andre farver mm. (lige her).

Og som nævnt er der til mange tryk og kreative stunder i sådan en æske, perfekt familie projekt – Mit tryk er ikke færdigt endnu, men skal nok vise mere når jeg kommer dertil, jeg skulle hjælpe Molly My med vejledning af hendes, så nåede ikke så meget.

Kit Company har mange forskellige æsker, vores næste projekt skal være sojalys eller modellervoks tror jeg :-)

 

 

Ensomhed, hvad betyder det egentlig?

Indlægget her er en opfølgning på mit tidligere personlige indlæg om ensomhed (se eller gense det, lige her).

Jeg vil så gerne videre med det emne, være åben omkring det, og nedbryde tabuet der kan være omkring det at erkende eller tale om ensomhed. Jeg fik rigtig mange personlige ord og beskeder efter sidste indlæg, og blev også selv klogere på at ensomhed jo kommer i rigtig mange størrelser, men behøver f.eks. ikke kun være ensom når man er alene, men i den grad også når man har mennesker omkring sig.

Vi skal simpelthen tale noget mere om det her, derfor har jeg teamet op med Psykoterapeut og Master coach, Ulla Seidelin. Ulla kommer i dette indlæg nærmere ind på hvad ensomhed er for en størrelse, giver konkrete eksempler, fakta og gode råd til at kunne rumme følelsen af ensomhed.

Ensomhed er en alvorlig ting, og kan have store konsekvenser.

Jeg vil gerne sammen med Ulla lave et indlæg mere, så kom gerne med spørgsmål, konkrette problemstillinger eller andet, så samler vi til bunke og arbejder videre med det, alt vil selvfølgelig være 100% anonymt – Send evt. en mail til mail@bastabum.dk.

Tak Ulla for din tid, dine ord og din hjælp omkring dette emne. Tag godt imod hendes ord, og kom gerne med feedback til denne slags indlæg.

Michala

 

Ensomhed er mangel på meningsfuld kontakt med andre mennesker.

Ensomhed er desværre blevet almindeligt i Danmark. Personligt tror jeg, at de sociale medier er en medvirkende faktor, men det helt basale er, hvilke erfaringer du har med dig i livet.

Ensomhed kan være altødelæggende for dit liv. Eller den kan få dig til at handle og komme ud af ensomheden.

To eksempler på personer med ensomhed:

”Katrine er 29 år, og arbejder i en stor medicinal virksomhed. Hun er en normal begavet kvinde, og udseendet fejler ikke noget. Hun har langt hår, blå øjne og tøjet sidder upåklageligt – lige som hendes makeup. Når Katrine går på arbejde, tager hun masken på. Hun smiler venligt til alle, der taler til hende og lytter opmærksomt. Hun siger ikke så meget selv. Katrine arbejder meget. For hvad er der at tage hjem til? Hun kommer hjem, og tænder straks for musikken eller tv’et for ellers overmandes hun af stilheden. Ofte sidder hun i sofaen og er ked af det. Hun savner nogen at dele sit liv med. Nogen at tale med. Men hvem??  De andre på kontoret har jo deres eget liv. Familie og venner. De spørger aldrig hende, om de skal gå ud sammen.

Katrine er opvokset alene med sin mor. Faderen flyttede, da hun var 3 år. Han fik sig hurtigt en ny familie, og Katrine har tit i sin barndom følt sig afvist af sin far, når hun ville se ham. DET var ikke rart. Den følelse vil Katrine IKKE opleve igen.

Hun har prøvet at brænde sig, og det gjorde ondt. Meget ondt. Hun husker særligt en gang, hvor faren aflyste et besøg, da han skulle på ferie med sin nye familie. Hun spurgte, om hun ikke kunne komme med, men faren sagde, at det ikke var så godt. Hun blev SÅ ked af det. Hun følte sig afvist, uønsket og uelsket.

Desværre gør denne afvisning fra barndommen, at hun ikke tør tage kontakt til nogen. Så hellere leve i ensomhed, for det er dog kendt og trygt.

”Lasse er 35 år og arbejder målrettet for at nå en cheftitel i firmaet. Han taler med mange mennesker i løbet af dagen. Han arbejder fra morgen til aften, når han ikke har børnene. Når han har fri fra job, tager han til træning. Så tager han hjem, spiser lidt mad og smider sig i sofaen med lidt lækkert. Så er livet da meget godt. Eller er det?

For Lasse arbejder meget og træner meget for at undgå hjemmets kvælende vægge. Han spiser usundt fordi hjernen bliver glad et øjeblik, når den får sukker. Men så er han da fri for de der dårlige følelser.

Hverken Katrine eller Lasse har nogen i deres liv, som de kan dele deres tanker med. Det er altafgørende for et menneske, at kunne føle nærhed med nogen.

Vi kan opleve ensomhed, når vi over lang tid ikke har nogen at dele livet med.

Der er ingen, der ved, at Katrine og Lasse føler denne ensomhed. For det er så tabubelagt at være ensom, men hvem skulle de også sige det til??

Hvordan føles ensomhed?

Det er biologisk for mennesker at have fællesskab med andre. Vi er nemlig født som flokdyr.

Derfor er ensomhed også en meget stærk og ubehagelig følelse. Det er følelsen af at være udenfor. Og det kan vi dø af.

De fleste mennesker føler ensomhed fra tid til anden. Følelsen skal få os til at gøre noget. På samme måde som sult skal få os til at spise. Ensomheden fortæller os, at vi mangler noget i vores liv. Nogen at dele noget med. Mange mennesker kontakter nogen i deres netværk, når de føler ensomhed. Men ikke alle kan kontakte nogen. De har ikke et netværk, de kan kontakte. Og de ved ikke, hvordan de skal få det.

Vi kan godt føle os ensomme, selv om vi har mange mennesker i vores liv. Endda også når vi er sammen med andre mennesker. Det der er afgørende, er, hvordan vi kender dem. Om kontakten er meningsfuld for os. Måske er den for overfladisk?

Ensomhed er svær at komme ud af, men det ER muligt

Den største udfordring er frygten for de dårlige følelser.

Der er ofte dårlige oplevelser knyttet til det. “DET har jeg prøvet, det skal jeg i hvert tilfælde ikke prøve igen. Jeg har brændt mig før.”

Frygten for dårlige følelser – eksempelvis at føle sig forkert, afvist, utryg, uønsket eller måske uelsket – gør altså at meget ensomme mennesker ikke opsøger nye venskaber. For man risikerer jo et nej. Biologisk set holder vi afstand til det, vi er utrygge ved. Det ukendte er utrygt.

De kan tænke, at de ikke er gode nok, og det er desværre selvforstærkende.

Øv dig.

Følelsen skal få dig til at gøre noget, så øv dig i at være i de dårlige følelser. Du ER god nok. Du ER værd at elske.

Tag kontakt. Også selv om du fyldes med dårlige følelser og angst for at føle dig afvist, uønsket, uelsket eller andet. Vær tålmodig. Det tager tid at skabe et nyt netværk. Og husk nu – der er ikke noget galt med dig.

Du har bare ikke fundet de rette venner – endnu.

En måde at møde nye mennesker på – med samme interesse – kan eksempelvis være at GÅ til det der interesserer dig. Hvad kan du godt lide? Hvad gør dig glad?? Der findes rigtig mange grupper, hvor man i fællesskabet kan finde nye venskaber. Det kræver ”bare”, at du kommer afsted – og ja, det kan være svært.

Måske kan du tage kontakt til en tidligere ven, som du har mistet kontakten med??

Overvej hvad der skal til, for at du ikke skal fejre din fødselsdag alene næste gang? At du kan finde en at følges med i biografen, ud at spise, på cafe mv.? Hvad kan du gøre? Skal du have hjælp? Hvordan? Hvor? Af hvem? Hvornår?

Det er alvorligt, så gør noget ved det. Ensomhed kan føre til depression, stress, misbrug og selvmord. Det kan lyde meget hårdt, men det er vigtigt, så jeg skriver det alligevel: Hvis du ikke vil dø ensom, så er du nødt til at gøre noget. Uanset hvad du har med i bagagen, er det muligt at få et godt liv. Et godt netværk. Brug gerne ovenstående til at komme i gang. Tjek nettet ud – der findes flere gode råd.

Hvis du har brug for hjælp, kan jeg hjælpe dig. Du kan også finde en anden dygtig terapeut til at hjælpe dig i gang. Det vigtigste er, at du kommer i gang.

Jeg kan hjælpe med meget andet end ensomhed.

Du er velkommen til at kontakte mig for et forløb eller blot til en uforpligtende snak.

Du er også velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev eller følge mig på Facebook eller Instagram

Tak fordi du læste med. Jeg ønsker dig held og lykke <3

 

Vidste du?

En undersøgelse har vist, at 4 ud af 10 personer vil ændre mening, hvis eksempelvis 5 andre personer siger, at 3 ENS streger er FORSKELLIGE.  Blot for at blive accepteret og være en del af fællesskabet.

 

Drømmer om #1

Indeholder reklame for H&M

 

Noget med tern, blomster og lidt forårsstemning, lyder det ikke okay?

Hej Michala, hvor er din ternede frakke fra? Svar: Den er fra H&M, men købt på udsalg for et par måneder siden!

Sådan er dialogen for tiden i min Instagram indbakke, i vil også have tern! Så her lidt lækker tern, jeg er helt tosset med dem begge :-)

Ovenstående er cirka hvad jeg ville klikke hjem, hvis jeg havde et stort gavekort til H&M liggende, de er SÅ mange fine sager lige nu, dette er egentlig bare et lille udvalg af hvad jeg har givet et hjerte og fået på min “holder øje med” liste.

Lige nu er nr. 8 den ternede blazer, nok den der klikkes hjem først, tænker den lidt oversize med foldede ærmer til et par shorts og en t-shirt til sommer, og så er nr. 7 badedragten også en must have, den ryg er jo helt magisk, hurra for gratis fragt og hurtig levering.

 

Alt er som nævnt fra H&M og kan findes på følgende links:

1 – Blomstret kjole fra fin blonde detalje

2 – Ternet frakke 

3 – Blomstret kjole med smock detalje 

4 – Rund flet taske 

5 – Tørklæde 

6 – Løse sorte bukser 

7 – Smukkeste badedragt 

8 – Ternet blazer 

9 – Fine ankelstøvler 

 

    defaultdefaultdefaultdefaultdefault